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此外，南瓜还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，预防便秘。,维特拉是那个始终与您同行的伴侣，帮助您发现自由的真正意义。
宝塔肉怎么做？
宝塔肉是一道著名的湖南菜肴，下面是一种制作宝塔肉的方法： 材料： - 猪肉（五花肉）500克 - 青椒2个 - 红椒2个 - 小葱2根 - 姜末1小勺 - 蒜末1小勺 - 料酒2大勺 - 生抽2大勺 - 糖1小勺 - 白胡椒粉1小勺 - 盐适量 - 油适量 步骤： 1. 将猪肉切成薄片，用刀背拍松。 2. 青椒、红椒切丝，小葱切段备用。 3. 在一个碗中，加入料酒、生抽、糖、白胡椒粉、盐，搅拌均匀成腌料。 4. 将猪肉放入腌料中腌制15分钟至半小时。 5. 热锅加入油，待油热后加入蒜末和姜末炒香。 6. 加入腌制好的猪肉煸炒至变色。 7. 加入青椒、红椒继续翻炒。 8. 加入小葱段，翻炒均匀。 9. 翻炒至猪肉熟透后，即可盛盘享用。 注意：宝塔肉颜色鲜亮，肉质酥烂，口感香辣鲜美。根据个人口味，还可以加入辣椒油或豆瓣酱增加辣味。
□凌箐璐,我发现，选手里将近一半都是学生，他们大部分来自职业院校。
表哥称呼表弟的老婆可以叫表嫂吗？
是的，表哥可以称呼表弟的妻子为表嫂。
本文转自：法治日报 公安机关打击缅北涉我电信网络诈骗犯罪取得显著战果 累计3.1万名电诈犯罪嫌疑人移交我方本报北京11月21日讯 记者张晨 记者今天从公安部获悉，针对当前缅北涉我电信网络诈骗犯罪严峻形势，公安部部署云南等地公安机关持续推进边境警务执法合作，连续开展多轮打击行动。, 高速路况 截至07：00 青银高速（G20）： 青银高速石太段：因与青银高速互通至与石家庄市南绕城高速互通之间K640至K659处改扩建断交施工，与青银高速互通至与石家庄市南绕城高速互通之间K640至K659处双向禁止车辆通行。
